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健康知识

2016/8/3 15:07:59
千亿国际娱乐官网基本药物常识
1.基本药物的由来是什么?1977年，世界卫生组织( WHO)首次提出了基本药物的理念，把基本药物定义为最重要的、基本的、不可缺少的、满足人民所必需的药品。公平可及、安全有效、合理使用是基本药物的三个基本目标。目前全球已有160多个国家制定了本国的《基本药物目录》，其中105个国... 阅读全文>>
2016/8/3 15:07:40
冠心病的介入治疗
1、什么是冠心病心脏是我们人体进行各种生命活动的发动机，人的心脏每天要跳动十万次左右，把血液运送到全身的各个器官，心脏在向全身输送血液的过程中，自身也需要消耗能量，所谓的冠状动脉就是给心脏供应能量及血液的血管，冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，指冠状动脉发生粥样硬化后血管狭窄或闭塞... 阅读全文>>
2016/8/3 15:07:13
中国公民健康素养66问
一、基本知识和理念1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。 4.劳逸结合，每天保证7~8小时睡眠。 ... 阅读全文>>
2016/8/3 15:06:04
10个戒烟小方法
1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。2、体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。... 阅读全文>>
2016/8/3 15:04:48
吸烟的危害
吸烟者的肺烟中的有害物质吸烟危害健康已是众所周知的事实。。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起... 阅读全文>>
2016/8/3 15:04:28
呼吸道疾病防治知识
呼吸道疾病防治知识 1、如何预防感冒？感冒是由感冒病毒引起的，目前还没有任何特殊药物能有效地控制感冒病毒感染，并将其杀死。因此，只有做到以下几点，才能有效地预防感冒：（1）加强体育锻炼，提高身体的御寒能力；（2）经常开窗通风，保持室内空气新鲜；（3）常晒被褥、枕席，利用日光杀死... 阅读全文>>
2016/8/3 15:04:01
纠正四大饮食误区刻不容缓
　　误区一：炒菜时光讲美味不讲营养　　现在很多饭店或者居民，总是强调口味，光讲美食而不讲营养。为了口味好，很多人在炒菜时多放油多放糖，或者用油炸、油煎食物。当前我国每人平均每天摄入40克油，而我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定，油脂的摄入量每人每天不超过25克，而油脂和糖的... 阅读全文>>
2016/8/3 15:03:39
多饮水和吃零食可防前列腺炎
前列腺炎是男人的多发病，患病后尿频、尿痛，种种不适的症状不但让丈夫痛苦不堪，妻子看了也心疼不已。其实，如果妻子在生活中能够了解一些防病的小窍门，通过日常点点滴滴的小事，无形中就会让丈夫远离前列腺炎。生活中，许多男人忙于工作，常常忘记饮水，有时甚至可以整天不饮水。饮水量的减少必然... 阅读全文>>
2016/8/3 15:03:13
心肌梗塞的症状
心肌梗塞是心脏发出的紧急信号，它表示心脏正在缺氧而且开始出现心肌坏死，由此而可以引起各种各样的症状。病人大都会出现众多症状中的某几个，有些人甚至不会有疼痛的感觉，但典型的发作是经休息及服用硝酸甘油后可能暂时减轻症状，但不能完全缓解它们。胸部不适胸部中央出现沉重、挤压、疼痛、胀... 阅读全文>>
2016/8/3 15:01:50
乳腺癌的早期诊断
乳腺癌是妇女中常见的恶性肿瘤，且发病率逐年增加，在美国为女性恶性肿瘤发病率的首位，占女性恶性肿瘤的76%，在我国城区也有逐渐上升趋势，因此乳腺癌的早期诊断非常重要。哪些人容易患上乳腺癌:以前患过乳腺癌或有良性乳腺肿瘤史的患者；有乳腺癌家属史，若直系一级家属（母亲、姐妹）中... 阅读全文>>

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